Detaylar, Kurgu ve parmak
Zeytinyağı ile yapılan rahat bir masaj, ağrıyı hafifletmede güçlü olabilir. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.Buz uygulaması üzere sıcak ab torbası da ağrıyı hafifletmede kuvvetli olabilir. Hamam akarsu torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, vecalı bölgeye 15-20 dakika süresince uy